Så er det tid til en realistisk løsning, der holder i længden. Vil du have mere energi, livskvalitet og balance – uden restriktioner og dårlig samvittighed? Uanset om du vil tabe dig, håndtere en kronisk sygdom eller blot optimere din sundhed, hjælper jeg dig med at finde en vej, der passer til dig og dit liv
For det handler ikke om at være perfekt – det handler om at finde en balance, du kan leve med.

ER DU KLAR TIL.... 
En ny livsstil, du kan dele med din familien.
At slippe for forbud og stramme regler.
At bruge helt almindelige fødevarer.
Et forløb uden løftede pegefingre
Så lad os komme igang !
‍
HVORFOR KAN JEG HJÆLPE DIG?
‍Jeg har 10+ års erfaring som klinisk diætist, men min interesse for kost og sundhed startede med min egen krop. Som ung kæmpede jeg med psoriasis, indtil jeg på 1½ måned fjernede mit udslæt og droppede medicinen – udelukkende gennem kost og livsstilsændringer. Dengang talte ingen om anti-inflammatorisk kost, men jeg opdagede, hvordan mad ikke bare er brændstof – det er fundamentalt for, hvordan vi har det, vores energi og vores sundhed. Men jeg lærte også, at sundhed ikke handler om alt eller intet – og derfor skabte jeg 80/20-princippet:
‍80% af de grove – 20% af de sjove. Den balance har holdt mig sund og medcinfri – og den kan også hjælpe dig. Jeg viser dig, hvordan du opnår sundhed uden forbud, skyldfølelse eller ekstreme regler.
‍
‍Tag dit første skridt mod livslang sundhed allerede i dag.